Guida acquisto Gaiam
Come usare il foam roller Gaiam e quando scegliere il rullo freddo
Il foam roller compatto è ideale per automassaggio quotidiano: passaggi lenti su quadricipiti, polpacci e dorsali, 30-60 secondi per zona. Per effetto freddo post-allenamento valuta il rullo crioterapia Gaiam da tenere in freezer. A 10€ è una soluzione affordable e facile da trasportare. Confronta con massaggiatori manuali per punti trigger e usa SAVE15 per extra risparmio al checkout.