BOSU Crush It Download è il programma digitale per valutare e allenare balance, agility, core, cardio e forza, in offerta a 10,00 € da acquistare online.
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BOSU Crush It Download è il workout digitale per testare i tuoi limiti e migliorare davvero. Sfidi te stesso in equilibrio, agilità, core, cardio e forza con drill mirati e challenge misurabili.
Cosa impari con Crush It
Impari drill specifici per ogni capacità atletica e poi ti misuri con un test nella stessa categoria. Così vedi i progressi, trovi i punti deboli e alleni in modo mirato, da solo o con i tuoi clienti/atleti.
Come integrarlo nei tuoi allenamenti
Puoi usare le sfide come valutazione iniziale, come finisher o per costruire workout goal-specific per tutti i livelli. Perfetto se hai già un BOSU Balance Trainer e vuoi usarlo al massimo.
Caratteristiche
Programma digitale completo per balance, agilità, core, cardio e forza con test misurabili
Drill e challenge integrabili in workout personalizzati per te, clienti e atleti
Prezzo download 10,00 € invece di 14,95 € (-33%) + extra -15% con SAVE15
Uso: Autovalutazione e programmazione workout
Categoria: Balance Trainer
Contenuto: Drill + challenge per 5 capacità atletiche
Product Type: Download Allenamento Digitale
Model or Series: Crush It
Venditore: Grip Recupero Pro
Dettagli del prodotto
Offerta digitale: BOSU Crush It a 10,00 € invece di 14,95 € (-33%). Nessuna spedizione, accesso immediato e coupon SAVE15 per risparmiare ancora di più.
Ideale per: chi vuole valutarsi in 5 aree fitness e trasformare i punti deboli in progressi misurabili.
Domande frequenti
Come ricevo il prodotto?
È un download digitale: dopo l'acquisto online ricevi l'accesso per scaricarlo e usarlo subito su PC, tablet o smartphone.
Mi serve un BOSU per seguirlo?
Consigliato per sfruttare tutti i drill su equilibrio e core, ma molti test di agilità, cardio e forza puoi adattarli anche a corpo libero.
4.2★★★★★★★★★★(10)
5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Recensioni dei clienti
10
★★★★★★★★★★5.0
v**s
Verificato
Programma fatto benissimo
Scaricato subito dopo l'acquisto, video chiari e facili da seguire. Ho valutato equilibrio e agilità e poi ho iniziato il percorso da 4 settimane. Perfetto da abbinare al mio Balance Trainer. Per 10 euro vale tantissimo.
★★★★★★★★★★5.0
w***g
Verificato
Top
Semplice, efficace, motivante. Consigliatissimo!
★★★★★★★★★★5.0
m**c
Verificato
Mi ha rimessa in forma a 62 anni
Ero un po' timorosa con i download, ma mio figlio mi ha aiutato ad avviarlo sul tablet. La trainer spiega con calma e propone varianti facili. Faccio 20 minuti al mattino per gambe e core e mi sento più stabile. Ottimo acquisto.
★★★★★★★★★★4.0
y**l
Verificato
Allenante e vario
Mi piace l'alternanza tra cardio, forza e balance. Alcuni capitoli sono belli intensi, ho dovuto mettere in pausa un paio di volte. Nel complesso molto utile e ben strutturato. Lo rifarò sicuramente.
★★★★★★★★★★4.0
q*c
Verificato
Pratico e diretto
Preso per variare le mie sessioni in palestra. Gli esercizi per il core con il BOSU sono tosti al punto giusto. Video di buona qualità, si vede bene ogni movimento. Avrei voluto qualche scheda PDF in più da stampare.
★★★★★★★★★★5.0
h****t
Crush It davvero!
Sono una ragazza di 24 anni e mi alleno in camera. Questo programma è dinamico, musica giusta e niente tempi morti. Ho migliorato tantissimo l'equilibrio su una gamba. Lo faccio tre volte a settimana e sudo sempre!
★★★★★★★★★★3.0
z***d
Buono ma tutto in inglese
I contenuti sono validi e gli allenamenti sono efficaci. Peccato che l'audio sia solo in inglese, devo guardare bene il video per capire. Per il prezzo comunque ci sta. Do tre stelle e mezzo, diciamo.
★★★★★★★★★★5.0
n***f
Verificato
Valutazione iniziale geniale
La parte iniziale di test per balance, agility e forza mi ha aiutato a capire i miei punti deboli. Poi il programma personalizza la progressione. L'ho usato con il BOSU Sport. Mai avuto un PT digitale così chiaro a questo prezzo.
★★★★★★★★★★4.0
s****e
Verificato
Breve ma intenso
Sessioni da 30 minuti che volano via. Ottimo per chi lavora e ha poco tempo come me. Ho 48 anni e apprezzo le opzioni a basso impatto. Download veloce e senza problemi tecnici.
★★★★★★★★★★2.0
d*e
Verificato
Non adatto al mio PC
Il programma in sé sembra ben fatto, ma sul mio vecchio portatile i file si bloccano e non riesco a mandarli avanti fluidamente. Sul telefono invece gira bene. Peccato, speravo di usarlo su schermo grande.
